ปีใหม่อยากให้ลูกเป็นคนใหม่ ต้องเริ่มจาก 5 สิ่งนี้

หลายบ้านพอขึ้นปีใหม่ก็มักตั้งความหวังว่า

ปีนี้อยากให้ลูกขยันขึ้น
อยากให้ลูกมีเป้าหมาย
อยากให้ลูกเป็นคนใหม่

แต่ความจริงคือเด็กไม่ได้เปลี่ยนตัวเองได้ เพราะคำสั่ง เด็กเปลี่ยนได้ เพราะ สภาพแวดล้อม และ วิธีที่ผู้ใหญ่พาเขาเปลี่ยน

งานวิจัยด้านการเรียนรู้ของเด็กพบว่าการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ทำได้จริงทุกวันให้ผลดีกว่าการตั้งเป้าใหญ่แต่ทำไม่ได้

ปีใหม่นี้ เด็กควรเริ่มจากอะไร?

1.เริ่มจาก เป้าหมายเล็กมาก ที่ทำได้ทุกวัน แทนที่จะบอกว่า ปีนี้ต้องตั้งใจเรียนลองเปลี่ยนเป็น

อ่านหนังสือวันละ 10 นาที
ทำการบ้านให้เสร็จก่อนเล่น
เลือก 1 วิชาที่อยากเก่งขึ้น

งานวิจัยไทยด้านจิตวิทยาการศึกษา พบว่าเด็กที่มีเป้าหมาย เล็ก ชัด และวัดผลได้ จะทำต่อเนื่องได้นานกว่า และไม่รู้สึกกดดัน

เด็กไม่ต้องเก่งขึ้นทันทีแค่รู้สึกว่า เราทำได้ก็เพียงพอให้สมองอยากพยายามต่อ

2.เปลี่ยนคำว่า ต้อง เป็น ได้ลอง เด็กจำนวนมากไม่กล้าลองสิ่งใหม่ไม่ใช่เพราะไม่เก่งแต่เพราะ กลัวเลือกผิดแทนที่จะถามว่า โตขึ้นอยากเป็นอะไร ลองเปลี่ยนเป็น

อยากลองทำอาชีพอะไรสักวันไหม
อยากลองกิจกรรมแบบไหนดู

งานวิจัยในไทยด้านการแนะแนวอาชีพพบว่าเด็กที่ได้ ลองจริง จะเข้าใจตัวเองเร็วกว่าเด็กที่แค่คิดหรือจินตนาการ

ความชอบของเด็กไม่ได้เกิดจากการคิดนาน แต่มักเกิดหลังจาก ได้ลงมือทำจริง

3. สร้างนิสัยใหม่ แค่วันละ 1 อย่าง สมองของเด็กไม่ชอบการเปลี่ยนแปลงใหญ่ ๆ แต่สมองจะเรียนรู้ได้ดีจากความสม่ำเสมอ
เช่น

นอนให้เป็นเวลาใกล้เคียงกันทุกวัน
ตื่นแล้วไม่จับโทรศัพท์ทันที
มีเวลาคุยกับพ่อแม่วันละนิด

งานวิจัยไทยเกี่ยวกับพฤติกรรมเด็กวัยเรียนพบว่านิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวันส่งผลต่อสมาธิ การเรียน และอารมณ์มากกว่าที่คิด

4. ให้เด็กเห็นว่า พลาดได้ แต่ไม่โดนตำหนิ เด็กจะไม่กล้าเป็นคนใหม่ถ้าเขารู้สึกว่า ทำผิดแล้วจะโดนว่า ปีใหม่คือช่วงเวลาที่ดีในการบอกลูกว่า

พลาดได้
ยังไม่เก่งได้
ลองใหม่ได้เสมอ

งานวิจัยด้านพัฒนาการเด็กในไทยชี้ว่าเด็กที่รู้สึกปลอดภัยทางใจจะกล้าลอง กล้าคิด และพัฒนาตัวเองได้ดีกว่า

5. ผู้ใหญ่ต้อง เปลี่ยนวิธีมอง ก่อนเด็กจะเปลี่ยนได้ บางครั้งเด็กไม่ได้ต้องการคำสอนเพิ่มแต่ต้องการคนที่เข้าใจเขามากขึ้นถ้าผู้ใหญ่เปลี่ยนจาก

การเร่ง
การเปรียบเทียบ
การคาดหวังเร็วเกินไป

เป็น

การพาเดิน
การให้ลอง
การรออย่างเข้าใจ

เด็กจะค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองโดยไม่ต้องถูกบังคับ

สรุป: ปีใหม่ไม่จำเป็นต้องให้ลูกเป็น คนใหม่ ในทันทีแค่ช่วยให้เขา

กล้าลองมากขึ้น
กลัวน้อยลง
เข้าใจตัวเองมากขึ้น

แค่นี้ก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นปีที่ดีมากแล้ว

อ้างอิง

สำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา รายงานการพัฒนาทักษะชีวิตและการเรียนรู้ของเด็กไทยวัยเรียน
คณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย งานวิจัยด้านแรงจูงใจและการตั้งเป้าหมายของผู้เรียนระดับประถมและมัธยม
สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) รายงานพฤติกรรมสุขภาพ การนอน และผลต่อการเรียนรู้ของเด็กไทย
กรมสุขภาพจิต การสร้างความปลอดภัยทางใจในเด็กและวัยรุ่น