รู้แต่สิ่งที่ไม่ชอบ แล้วชอบอะไรล่ะ ไม่รู้

        กับน้อง ๆ ที่กำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นโดยส่วนมากแล้วจะรู้จักแต่เพียงแค่ในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ แต่ยังไม่รู้แน่ชัด ว่าตัวเองนั้นชอบอะไร ซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติมากเลยนะ เพราะด้วยธรรมชาติ ของช่วงวัยนี้ มันเป็นช่วงเวลาของ การค้นหาตัวเอง โดยการชอบหรือไม่ชอบสิ่งใดนั้นเปลี่ยนไปได้ตลอดเวลา น้อง ๆ หลายคนอาจยังไม่เคย เจอสิ่งที่ คลิก หรือรู้สึกว่าเป็นตัวของตัวเองมากพอ การสำรวจสิ่งที่ชอบ ก็เหมือนการลองผิดลองถูก ในหลาย ๆ ด้าน และใช้เวลาสักหน่อยในการค้นพบว่าตัวเองชอบอะไรจริง ๆ ในวันนี้พี่ iBuddy+ ขออาสามาพาน้อง ๆ ไปเฟ้นหาสิ่งที่น้อง ๆ ชอบ ด้วยวิธีการเหล่านี้ไปพร้อมกันเล้ยย

การค้นหาคำว่า "ชอบ" 

        คำว่า ชอบ ก็แปลตรง ๆ เลยค่ะน้อง ๆ ว่าเรามีความชอบอะไร พี่ iBuddy+ มีวิธีสังเกตให้ง่าย ๆ คือ 
        ถ้าน้องรู้สึกว่าอยากจะทำสิ่งไหนโดยที่ไม่ต้องมีใครมาบังคับเรา หรือว่า ไม่ใช่หน้าที่ที่น้องจำเป็นจะต้อง ทำแต่ก็ยังรู้สึกอยากทำ และทำสิ่งนี้ได้อย่างมีความสุข นี่แหละคือสิ่งที่น้องชอบ ค่ะ แ ขอแนะนำ ให้น้องลิสต์รายการที่ชอบออกมาค่ะ ไม่ว่าจะกี่หน้า กี่ข้อ เขียนออกมาให้หมดได้เลย 
        ส่วนน้อง ๆ คนไหนที่ยังหาไม่เจอว่าเรามีความชอบอะไรนั้น พี่ขอแนะนำให้น้อง ๆ ได้ลองเปิดโลกตัวเองออกไปทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นดนตรี กีฬา ศิลปะ เล่นเกมส์ ไปจนถึงหาความรู้วิชาการต่าง ๆ เพื่อเฟ้นหาความชอบของเราค่ะ

ฟังเสียงหัวใจตัวเอง
        ประเด็นถัดมาเมื่อเราค้นหาคำว่าชอบของเราแล้ว เมื่อเวลาเราได้ลองทำสิ่งใหม่ พี่ iBuddy+ อยากให้ น้อง ๆ ได้สังเกตความรู้สึกของตัวเองว่า มีความสนุก มีแรงบันดาลใจ หรือตื่นเต้นบ้างไหม ถ้าน้อง ๆ ได้ทำ สิ่งไหนทำแล้วรู้สึกดี นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าน้องมีความชอบสิ่งนั้น

ทำสิ่งที่เราทำได้ดี
        ในบางครั้งสิ่งที่น้อง ๆ ชอบอาจเป็นสิ่งที่น้องถนัดและสามารถทำได้ดี เช่น ถ้าน้อง ๆ เก่งในการเขียนก็อาจจะชอบการเขียนหนังสือ ถ้าน้องชอบในเรื่องของการประดิษฐ์หรือตกแต่ง อาจจะเป็นลองหัดทำของตกแต่งบ้านหรืออุปกรณ์แฟชั่นดูได้นะคะ

ค้นหาตัวเองจากสิ่งรอบตัว
        พี่ iBuddy+ อยากให้น้อง ๆ ลองมองหาสิ่งที่ชอบจากเหล่าไอดอล คนต้นแบบ คนที่ชื่นชม หรือจากสิ่งที่ดูตามโซเชียลมีเดีย เช่น ถ้าน้อง ๆ ชอบดูคลิปสอนทำอาหาร หรือคลิปการท่องเที่ยว นั่นอาจเป็นสิ่งที่น้องมีความสนใจได้เช่นเดียวกันนะคะ

ไม่ต้องรีบร้อนและเปิดใจ
        และข้อสุดท้ายนี้ พี่ iBuddy+ อยากให้น้อง ๆ ของพี่ ไม่ต้องรีบร้อนค้นหาจดกดดันตัวเองเกินไปนะคะ เพราะสิ่งที่ชอบอาจไม่ได้เจอในทันที ให้เวลาและให้โอกาสตัวเองในการได้ลองผิดลองถูก และเปิดใจให้กับประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของน้อง แล้วความชอบจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นมาเองค่ะ


        นี่คือวิธีการเฟ้นหาในสิ่งที่น้อง ๆ ชอบ พี่ iBuddy+ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับน้อง ๆ ที่กำลังหาความชอบ และตัวตนให้กับตัวเองอยู่นะคะ สู้ ๆ นะคะ พี่  iBuddy+ เป็นกำลังใจให้ หรืออยากปรึกษากับ พี่ ๆ ก็สามารถมาคุยกันได้นะคะ! แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าค่าา