พ่อแม่อยากให้ลูกสนิทด้วยตอนโต ต้องทำ 5 ข้อนี้

เรามักคิดว่าพอลูกโตขึ้น เขาคงสนิทกับเราเอง แต่ความจริง ไม่ใช่แบบนั้นเลย เพราะถ้าตอนเด็กเราไม่ค่อยฟัง ไม่ค่อยเล่นด้วย หรือเผลอเปรียบเทียบ ลูกจะค่อย ๆ ห่างไปโดยที่เราไม่ทันสังเกต ความสนิทตอนโตจริง ๆ แล้วเกิดจากสิ่งเล็ก ๆ ที่พ่อแม่ทำซ้ำทุกวันตั้งแต่เขายังเล็ก วันนี้เราเลยสรุป 5 สิ่งที่พ่อแม่ทำแล้วลูกสนิทด้วยตอนโต

 

1. ฟังลูกจริง ๆ แบบไม่ตัดบท  (ยิ่งฟัง = ยิ่งสนิท)

งานวิจัยของ สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ พบว่าเด็กที่รู้สึกว่าพ่อแม่ฟังเขาจริง ๆ จะมีความไว้วางใจสูง และความผูกพันในครอบครัวแน่นกว่าเด็กที่ถูกขัดหรือดุเวลาพูด

 

2. ใช้เวลาคุณภาพร่วมกันทุกวัน (ไม่ต้องนาน แต่ต้อง ทุกวัน)

งานของคณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ระบุว่ากิจกรรมร่วมกัน ไม่ว่าจะเล่นคุย หรือนั่งทำงานข้างกัน แม้วันละ 1015 นาที แต่สม่ำเสมอ จะสร้างความใกล้ชิดและช่วยลดควาตึงเครียดในครอบครัว

 

3. อธิบายเหตุผลมากกว่าใช้คำสั่ง (เข้าใจ = ไม่ต่อต้าน = สนิทขึ้น)

งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยมหิดล (คณะพัฒนาการมนุษย์และครอบครัว) ชี้ว่าบ้านที่ใช้เหตุผลและตั้งกติกาชัดเจน เด็กจะรู้สึกปลอดภัยและมีแนวโน้มเปิดใจคุยกับพ่อแม่มากขึ้น โดยเฉพาช่วงวัยรุ่น

 

4. ชมความพยายามมากกว่าตำหนิ (พ่อแม่ที่ให้กำลังใจ ลูกจะอยากเข้าใกล้มากขึ้น)

งานของสถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มศว (ศรีนครินทรวิโรฒ) พบว่าคำชมที่เน้น ความตั้งใจ ความพยายาม ทำให้เด็กรู้สึกว่าพ่อแม่เห็นคุณค่าจริง ๆ ส่งผลต่อความมั่นใจและความไว้วางใจในระยะยาว

 

5. ไม่เปรียบเทียบ และยอมรับลูกในแบบเขา (หยุดเปรียบเทียบ = เด็กรู้สึกว่าบ้านปลอดภัย)

งานวิจัยของ ศูนย์วิจัยเพื่อเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ระบุว่าการเปรียบเทียบทำให้เด็กมีความเครียดสูง และลดความผูกพันในครอบครัวแต่การ ยอมรับตัวตนลูก จะทำให้เด็กผูกพันและสนิทกับพ่อแม่จนโต

 

ทั้งหมดนี้ ทำได้ทันที ช่วยให้เด็กสนิทกับพ่อแม่แม้โตเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่แล้ว